AQ là gì? Sự khác biệt giữa các chỉ số IQ, EQ, PQ, AQ, CQ

Chỉ số thông minh IQ hay chỉ số cảm xúc EQ được xem là chỉ số đánh giá thành công công của một người. Liệu điều này có đúng với cuộc sống hiện tại không? Ngoài IQ hay EQ thì chỉ số AQ cũng là yếu tố quan trọng trong việc đánh giá sự phát triển của con người. Vậy AQ là gì? Chỉ số này có gì khác so với IQ, EQ,PQ hay CQ? Tìm hiểu ngay qua bài viết này.

Xem thêm: EQ Là Gì? Sự Khác Biệt Giữa IQ Và EQ

AQ là gì?

AQ viết tắt của Adversity Quotient (Chỉ số vượt khó) là chỉ số đo lường khả năng vượt qua nghịch cảnh trong cuộc sống của con người. Chỉ số này được phát hiện vào năm 1997 trong cuốn sách tâm lý Adversity Quotient bởi một chuyên gia về tâm lý học người Mỹ ông Paul Stoltz, được đăng tải trên các diễn đàn của Amazon, gây được làn sóng lớn người truy cập.

Trẻ em sở hữu chỉ số AQ càng cao thường có khuynh hướng thành công càng dễ dàng, chỉ số này được đánh giá dựa vào các yếu tố khoa học. Nếu bố mẹ tập trung phát triển chỉ số này càng sớm thì khả năng nâng cao càng dễ dàng. Hầu hết các hộ gia đình ở phương Tây tập trung phát triển khả năng vượt qua nghịch cảnh cho trẻ nhỏ ở những giai đoạn đầu đời, đặc biệt từ khi sau 6 tháng.

Xem thêm: 20 Câu Hỏi Test EQ Online Miễn Phí Có Đáp Án【2024】

Tìm hiểu ý nghĩa chỉ số vượt khó AQ

Trong tâm lý học, để đánh giá sự phát triển của một cá nhân cần phụ thuộc vào 4 yếu số sau, cụ thể:

• Chỉ số thông minh (IQ)
• Chỉ số cảm xúc (EQ)
• Chỉ số vượt khó (AQ)
• Chỉ số sáng tạo (CQ)

Hầu hết nhiều người vẫn nhầm lẫn việc đo lường sự thành công của con người chỉ quan tâm đến hai chỉ số là IQ và EQ. Tuy nhiên, ở thời đại bây giờ, đánh giá qua hai chỉ số này trở nên khá “lỗi thời”, bởi thành công chỉ đến với những người có tính nhẫn nại, người có khả năng vượt qua được những khó khăn trong cuộc sống.

Xem thêm: DISC là gì? 4 nhóm tính cách con người trong mô hình DISC

Xem thêm: Enneagram là gì vs 9 loại tính cách trong Enneagram test

Ý nghĩa của chỉ số AQ

Trong tâm lý học, chỉ số AQ được chia thành 3 dạng cụ thể, cùng xem bạn thuộc kiểu người này sau đây nhé?

• Người dễ bỏ cuộc (Quitter): đây là kiểu người thường dễ bị khuất phục trước khó khăn, là người dễ dàng rơi vào trạng thái chán nản khi gặp khó khăn nào đó trong công việc, cuộc sống. Nếu bạn hoạt động độc lập thì bạn sẽ khó đạt được thành công.
• Người cắm trại (Camper): nghe có thể khó hiểu nhưng bạn hãy hiểu đây là kiểu người ổn định, là người có khả năng vượt qua khó khăn. Một khi bạn đã đặt ra mục tiêu, bạn sẽ cố gắng hết sức để đạt được mục tiêu, tuy nhiên, bạn thường hài lòng với những gì đã có và không mong muốn phát huy cao hơn trong cuộc sống.
• Người leo núi (Climber): giống như tên gọi, bạn là kiểu người luôn luôn phát huy hết sức khả năng của mình. Đây là kiểu người thuộc top có chỉ số AQ cao nhất, là người luôn tiến về phía trước đến khi đạt được thành tựu cao nhất. Theo thống kê, người thuộc tuýp Climber thường không cao, chỉ chiếm 5% dân số thế giới.

Để có thể nhận thức và nâng cao chỉ số AQ, bạn có thể thực hiện lần lượt theo 4 bước sau:

• Bước 1 – Thay đổi cách nhìn nhận cuộc sống: Bạn cần nhận ra việc thay đổi là cần thiết để có thể chuẩn bị một tâm lý sẵn sàng.
• Bước 2 – Làm chủ vấn đề: Thay đổi thói quen là một điều khó khăn, vì vậy, bạn cần xác định trước những rủi ro có khả năng gặp phải và luôn giữ vững mục tiêu ban đầu.
• Bước 3 – Khả năng tìm giải pháp để giải quyết vấn đề: Sau khi xác định được những vấn đề có thể gặp phải, bạn cần tìm ra phương pháp giải quyết thích hợp để không đi theo lối mòn cũ.
• Bước 4 – Tiến hành giải quyết vấn đề: Thực hiện giải pháp và đón nhận sự thay đổi theo hướng tích cực nhất có thể.

Xem thêm: Tính cách INFJ – Đặc điểm và những công việc phù hợp 

Sự khác biệt giữa AQ và các chỉ số IQ, EQ, PQ, CQ là gì?

Ngoài chỉ số AQ, còn nhiều chỉ số khác để đánh giá sự thành công của con người. Cùng tìm hiểu những chỉ số quan trọng khác ngay sau đây nhé!

IQ (Intelligence Quotient) – Chỉ số thông minh

Không ít lần bạn đã từng nghe đến chỉ số IQ? Bạn hiểu gì về IQ?

IQ được hiểu là chỉ số đo lường mức độ thông minh của cá nhân qua các bài kiểm tra về khả năng ghi nhớ, tính toán, suy nghĩ, xử lý tình huống… Chỉ số này có thể được kiểm tra trên nhiều lĩnh vực hay một lĩnh vực cụ thể, tuy nhiên, chỉ số này chỉ đóng góp 20% trong việc đánh giá thành công của cá nhân.

Xem thêm: Leader là gì? 8 Yếu tố cần có để trở thành leader giỏi

EQ (Emotional Quotient) – Trí thông minh cảm xúc

EQ đo lường khả năng điều chỉnh cảm xúc của cá nhân trong cuộc sống ở nhiều trạng thái hoạt động khác nhau, có thể là khi ở một mình hay trong một tập thể. Chỉ số EQ có khả năng thay đổi hơn các chỉ số còn lại, bằng cách học hỏi và tiếp thu để thay đổi phù hợp với cuộc sống và công việc. Chỉ số EQ mới là chỉ số đưa bạn đến với thành công chứ không phải IQ, hiểu mình hiểu người mới dễ dàng thành công.

Xem thêm: ENFP là gì? Đặc trưng tính cách và ngành nghề phù hợp

PQ (Passion Quotient) – Chỉ số say mê

Đây là chỉ số duy trì sự bền vững của con người được đánh giá dựa trên sự say mê, nhiệt huyết của cá nhân trong công việc, mục tiêu nào đó. Nếu bạn là người sở hữu chỉ số PQ cao thì bạn mới kiên trì mục tiêu đến cùng với mục tiêu.

CQ (Creative Quotient) – Trí thông minh sáng tạo

Khác với những chỉ số trên, chỉ số CQ yêu cầu sự đột phá của con người bằng sự sáng tạo, tạo nên sự đột phá, tạo sự khác biệt vượt trội. Với những ngành nghề yêu cầu sự phát triển mới, linh hoạt trong thay đổi hay tiến hóa phát triển nhân loại thì đây đích thị là ngành nghề dành cho cá nhân có chỉ số CQ cao.

Xem thêm: Trắc nghiệm MBTI test có thật sự chính xác

Nếu muốn thành công trong cuộc sống, con người không chỉ sở hữu những chỉ số cao mà còn phụ thuộc vào các yếu tố môi trường xung quanh khác. Tuy nhiên, đây cũng được xem là những đánh giá để định hướng con người đi đúng con đường thành công. Không chỉ chỉ số IQ hay EQ mà chỉ số AQ cũng đang dần trở nên quan trọng, đặc biệt là cuộc sống phát triển như hiện nay. Trên đây là những thông tin về AQ là gì mà TopOnSeek mang đến để có thể giúp bạn trau dồi, phát triển bản thân ở hiện tại, chuẩn bị hành trang cho chặng đường sắp tới trong cuộc sống. Xem thêm các cơ hội việc làm tại website CareerViet.vn.